Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021

Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО

от 223 до 379

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-139029-7
EAN: 9785171390297
Книги: Массаж. ЛФК
ID: 8268409
Добавлено: 26.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Описание

"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 223 р. до 379 р., средняя цена составляет 290 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-139029-7
Автор(ы)	Борщенко Игорь Анатольевич
Вес	0.26кг
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2021
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Кол-во страниц	320
Количество страниц	320
Переплет	Мягкий переплет
Переплёт	мягкий
Раздел	Массаж. ЛФК
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 2,30 см
Серия	Честно о здоровье
Страниц	320
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	2000
Формат	125x200мм

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 223 руб до 379 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Книги: Массаж. ЛФК с ценой 178-267 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	278 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +23.0%	обновлено 05.08.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	223 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +15.2%	обновлено 15.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	379 Кэшбэк до 3.8% история цены Промокоды на скидку	обновлено 10.04.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	278 Кэшбэк до 6.3% история цены Промокоды на скидку	обновлено 14.08.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 543

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Буквоед	257 история цены +12.8%	15.04.2023
Лабиринт	408 история цены +32.4%	18.05.2022
OZON	223 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Вечно ноющие суставы: правильные упражнения и образ жизни (Борщенко Игорь Анатольевич); ООО "Издательство Астрель", 2021» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Королёв

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

пр-т Космонавтов, 30Б
Боченок
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-00:00
ул. Героев Курсантов, 17
Войти в магазин Бочонок через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-00:00
пр-т. Космонавтов, 15
Левый вход в ТЦ со стороны пр-кта Космонавтов
+79257732353;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-20:00
пр. Бурковский, 48к2
250 м от жд станции Валентиновка в сторону ЖК Театральный парк
+79167211131;
Пн-Пт 10:00-21:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Лесная, 18
+74959843091;
Пн-Пт 10:00-19:00, Сб-Вс 10:00-16:00
ул. Исаева, 3Б, корп.2
От станции Болшево 350 метров.
+74956652171;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. 50 лет ВЛКСМ, 6а, пав., 1-6
ТЦ Мегаполис-1, 1 этаж. Схему прохода в офис от остановки «Аптека» 20 метров вправо, потом повернуть на лево и 70 метров до ТЦ мегаполис-1 зайти внутрь 1 этаж помещение №20 справа по ходу движения.
+79918844393;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

ул. Пионерская, 30, корпус 13
Двигаться по улице Пионерской в сторону стадиона «Вымпел». Дом находится на противоположной стороне от заправки «Shell», напротив автосервиса «FIT SERVICE». Вход — с внутренней стороны здания.
+79918844405;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Исаева, 9
Пункт выдачи заказов OZON
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
ул. Садовая, 6
Отдельный вход со стороны улицы за магазином магнит
+74992887634;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
проспект Космонавтов, 41А
Перекресток
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-23:00
б-р Октябрьский, 5
Бочонок
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-23:00
пр-кт Космонавтов, 47/16, Цокольный этаж, пав.696
Дом мебели "Звездный", цокольный этаж, вход в конце здания с лицевой стороны, сразу при входе - дверь справа, спуститься по лестнице в цоколь, далее направо.
+74992881042;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Советская , 42А
ж/д станция Болшево, автобус 31 Офис находится на первой линии торгового центра Ривер Парк на первом этаже пом. 102
+79015072316;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

ул. Калинина, 6Б (ТДЦ СИГМА), офис 3
Королев, ул. Калинина, дом 6Б ( отдельный вход с левой стороны здания ТДЦ "СИГМА"), офис 3
+74955162077;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Пр-т Космонавтов, 12А
Перекр`е`сток
+74950090405;
Пн-Вс 00:00-23:59
ул. Горького, 3А
Тц Атриум (2 этаж), зона почтоматов возле банкетного зала
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
ул. Пионерская, 30к9
Магнит Косметик
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
ул. Лесная, 12
Почтомат Халва. Войти в торговый центр через центральный вход, на 3й этаж , там расположен почтомат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-00:00

Цены в соседних городах

Отзывы (2)

danapresto
- 20 октября 2021

4/5

Малоподвижный образ жизни – это уже не новость. А вот книга с упражнениями, которые помогут для здоровья – это хорошая новость. У мужа постоянно ноет рука, я очень хочу, чтобы книга помогла с его проблемой. Будем делать упражнения, ведь проблемы есть, т.к. со спортом мы оба не дружим.
0 0
skoropeya65
- 7 февраля 2023

5/5

Автор знакомит читателей с гимнастикой, помогающей лечить артроз и артрит. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, получил травму или перенёс операцию на суставах или позвоночнике.
0 0