Ночной дневник. Разберись в себе пока все остальные спят (Ли Кратчли); Эксмо, БОМБОРА, 2021

Неплохой блокнот. Чтобы отвлечься и успокоиться от чего-то плохого, вполне подойдёт.
Если думаете, какой блокнот Кратчли Ли покупать: "Ночные инсайты" или "Ночной дневник", выбирайте по дизайну обложки. Они АБСОЛЮТНО одинаковы по содержанию.

0    0

Хороший способ пообщаться с самим собой, понять свои мысли, желания и отследить свое поведение, найти причины своего состояния на данный момент!

0    0

Прочитала описание этого дневника, и заказала его себе в интернет- магазине. Заинтересовал меня потому, что бывает бессонница. И вот я решила, что это будет хорошим решением - писать, заполнять дневник, вместо того, чтобы ворочаться в кровати. Я люблю всякие письменные практики. Представляла его себе немного другим. В дневнике разные задания: есть совсем простенькие, есть посложнее. Бессонница никуда не делась, но я стала проводить это время гораздо веселее, чем без дневника.

0    0

У меня это - утренний дневник. Я почти никакой свой ночной сон не помню, только перед утренним пробуждением. если меня не вырвали из сна, а я проснулась сама, без резкого вмешательства (бывает, от стука или за окном звуков каких-то...), то сон помню и записываю. А ещё книгу использую для записи мыслей утренних, не только снов. Я просыпаюсь и у меня постепенно встаёт перед глазами день, что сделать надо и прочее, планы и намерения. Вот, пишу, потом читаю. помогает организоваться.

0    0

Купил этот дневник, перепутав, хотел взять ежедневник, бывает со мной такое, то словарь толковый возьму, то кулинарных книг пару одинаковых, дарю потом. Но я смотрю на такое философски - значит, всё это произошло почему-то и дял чего-то. теперь вот записываю свои вечерние мысли, мне хорошо перед сном думается о всякой ерунде, может, особого внимания она и не достойна, так я ж для себя пишу. оформление прикольное, отмечу, что авторы старались удивить))

0    0

У меня все мозговые штурмы проходят вечером, перед сном, моз понимает, что ему сейчас дадут отдых и благодарность)), не иначе, начинает зверски генерировать идеи, которые обычно я в телефон записывала. но это и неудобно, и экран светом своим будоражит. теперь делаю записи на завтрашний день в блокнот, держу его под рукой, утрмо или перефотографирываю или просто переписываю. Кошмары не снятся)), я вот так книжицу использую.

0    0

А вот пусть теперь не меня мучают мои ночные кошмарики, кошмарищи и ужасы, а мой дневник!)) Да, вот такая я безжалостная!)) Потому что бумага, как говорят. всё стерпит, а человек не железный, и надорваться может. Придумали здорово, в принципе, можно под такие записи использовать любое подобное, но приятнее тематическое, это да. Интересные листы дял записей по оформлению.

0    0

Меня весна наверное) подтолкнула к написанию давно задуманного, пишу теперь в свой ночной дневник коротенькие стишки-пирожки и маленькие рассказики-притчи. Все спят а я такая творю) классно!) Формат для записей очень удобный, даже и не тяжело в рюкзаке носить. Оформление милое, страниц много, если не размахиваться особенно.

0    0

Изначально меня заинтересовала сама обложка данного дневника, после прочтения отзывов было принято решение приобрести, потому что ночью не уснуть. Достаточно интересные и разнообразные задания, которые увлекательно делать ночью, когда спать совсем не хочется. Есть те, над которыми особо не думаешь, но присутствуют и те, которые заставляют осмыслить многие вещи. Проблемы со сном, конечно, от заполнения такого дневника никуда не делись, зато могу отметить, что после выполнения некоторых заданий становилось как будто легче в психологическом плане

0    0