Среда, 15 января 2025 — 21:06
USD: 102.81 р. EUR: 106.10 р.
16.01.2025
СкидкаГИД

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2017

Книга: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО

от 295 до 977 

  • Издатель: Эксмо, Агентство "Мик"

  • ISBN: 978-5-699-93686-1

  • EAN: 9785699936861

  • Книги: Коррекция фигуры и диеты

  • ID: 1793948

  • Добавлено: 12.12.2017


Описание


«Сегодня я проснулась другой» - это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2017»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. По цене от 295 р. до 977 р., средняя цена составляет 532 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 18 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-699-93686-1
Автор(ы)
БумагаОфсетная
Вес0.79кг
Возрастное ограничение16+
Год издания2017
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц256
Количество страниц256
ПереводчикАмелина Александра Егоровна
ПереплетТвердый (7БЦ)
Переплёттвердый
РазделФитнес
Размеры16,50 см × 24,00 см × 1,43 см
СерияСам себе тренер
Страниц256
ТематикаКоррекция фигуры и диеты
Тираж3000
Формат70x100/16
Язык изданияРусский

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 295 руб до 977 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо, Агентство "Мик""
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье с ценой 236-354 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2017
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

977 
1252 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%


обновлено 15.01.2025
ЛитРес

5/5

295 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Читай-город

5/5

325 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 23.10.2024
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк 57 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1047 
Буквоед
214 
12.05.2023
OZON
797 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2017» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, ЛитРес, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Королёв

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (18)

  • 5/5

    На мой взгляд, дебютная работа Анастасии Решетовой очень удалась! Мне очень понравилась книга! Было интересно не только читать, но и рассматривать красивые иллюстрации. Рекомендую почитать всем, кто интересуется спортом и ведёт здоровый образ жизни, а также, эта книга будет хорошим подарком для девушек и женщин, которым интересны методы ухода за собой и своим телом.

    0    0

  • 2/5

    Покупая эту книгу, думала,что там будет действительно что-то новое ( хотя бы в плане упражнений). Но ничего интересного я там не нашла. Просто книга о девушке, которая полностью перекроила себя, но в тоже время пишет о том, что мы должны любить себя такими, какие мы есть. Ко всему прочему, постоянная реклама спортивного питания и повторение одной и той же мысли на протяжении всей книги. Захочу ли я менять себя или свое тело после прочтения этой книги - нет ( а может быть на это и рассчитывал автор - это останется загадкой).

    0    0

  • 1/5

    Абсолютно ничего особенного. Очень много размышлений, которые итак все давно знают, по сути вся книга – просто вода и переливание ее.. Очень жаль, потому что все ждала реальных советов.. Добрая половина книги – вообще личные фото и рассказы автора о себе и о том, как она стала такой потрясающей, красивой, умной и т.д. В общем, если вам реально нужна книга для самосовершенствования, то это не тот случай..

    0    0

  • 2/5

    Настя мне симпатична, давно смотрю ее фотографии в инстаграме. Но эта книга просто ни о чем. И еще очень режет глаза малый объем – как будто Эксмо «вытягивали» эти 250 страниц за счет огромного текста и расстояния между строчек. А еще нет никакой внятной программы или рекомендаций. Это не книга-тренер. И таких денег это не стоит. Не советую.

    0    0

  • 2/5

    Автор советует любить себя такими, какие есть от природы. Не комплексовать и не подстраиваться под мнение окружающих. А у самой нет живого места на лице – все перекроено пластикой, грудь силиконовая. Смех, да и только!

    0    0

  • 2/5

    Чушь из уст ребёнка, с выдержками из интернета и некоторых других источников. Ни о чем, а жаль. Такое ощущение, что читаешь дневник малолетки без фантазии. Не тратьте деньги.

    0    0

  • 5/5

    Хорошая книга, которая, к тому же, быстро читается. Осилила за раз) Много качественных иллюстраций, несколько рецептов и небольшой комплекс упражнений. Не знаю, как у остальных, но для меня книга не оказалось сильнейшим мотиватором. Было просто легко читать и узнать несколько неожиданных фактов о своём организме.

    0    0

  • 1/5

    Я даже не дочитала
      Говорит раньше ложиться, а сама ложиться поздно ♀неинтересно
    Везде я я я я я

    0    0

  • 3/5

    В целом книга больше подойдет в раздел «Автобиографии» или чего-то такого. Пользы для читателя нет никакой, в основном все об авторе. Не хочу ни в коем случае обидеть Анастасию Решетову, но на тренер эта книжка не тянет никак.
    Если хотите действительно похудеть – ищите другие книги.
    Например, ставшую классикой «-60» или «Бодифлекс». Если говорить об авторских программах, мне приглянулась книга Екатерины Шуваловой, где есть конкретная схема похудения.
    А автору Анастасии Решетовой лучше выбрать другое направление для творчества.

    0    0

  • 3/5

    Книга для девочек-подростков, половина книги фото Анастасии.
    Читается за пару часов.

    0    0

  • 4/5

    Ничего умного. Деньги на ветер! Не рекомендую. Обычная информация из Интернета и куча фото, которые можно посмотреть бесплатно в Инстаграмме.

    0    0

  • 2/5

    Сегодня, по чистой случайности благодаря этому сайту, узнала о существования данной книги и этой милой девочке. На рекламном фото у неё были такие огромные и выразительные глаза, что невольно хотелось смотреть только на них. Естественно, захотелось выяснить, что да как. Очаровательная обложка, приятные страницы, сама книга более походит на глянцевый журнал. Завлекающее оглавление, ну а дальше... Разочарование. Как можно следовать её советам?! Если только совсем не работать. Откуда же тогда появятся деньги на спортзал, специальное питание, покупку ингредиентов для воплощения её рецептов в жизнь (многих не найдешь в обычном супермаркете). Полезной информации едва ли наберется на пару страниц, все остальное старо как мир. И будьте осторожны: очень много селфи.

    0    0

  • 3/5

    Тот момент, когда «не все то золото, что блестит». Обложка привлекательная, Анастасия тоже неплохо выглядит, но на этом, собственно, все. За оформление поставим плюс. Популярная модель, теперь еще и фитнес-блоггер, решила поделиться с фанатами и не только ими, секретами своей красоты в 21 год. Интересно откуда только столько опыта всего в 21 год? Ну ладно. Книга состоит из неприкрытого самолюбования, советов по питанию и физических упражнений, множества противоречий и, конечно же, большого количества фото самой Анастасии. Например, о том, что нужно принимать себя такой, какая ты есть…и об этом говорит человек, не раз прибегавший к услугам пластических хирургов. Немного смешно, не так ли?) Не рекомендую.

    0    0

  • 1/5

    Безграмотно и бездарно.
    К сожалению, книга представляет собой набор банальностей с потугами на философские рассуждения о жизни, плохо прикрывающие самолюбование и самовосхваление. Я бы вообще предположила, что она проплачена производителями кокосового масла, если бы не такое количество лексических и стилистических ошибок.

    0    0

  • 2/5

    Книга пустая, ни о чем.
    Сложно сказать кому она может подойти. Скорее для подростков-фанатиков Анастасии не более

    0    0

  • 1/5

    Пустая, мотивации в ней на 5%. Книга рассчитана на возраст 12-15 лет! Практических советов нет, комплекс упражнений только для зала!!!

    0    0

  • 1/5

    Может для преданных поклонников эта книга и будет интересна, но в целом очень поверхностно и создаётся ощущение что скопировано с интернета. С добавлением автобиографии. Советую покупать только ради биографии, все остальное очередной , как по мне, слабоватый повтор. Одно радует, я за неё не платила денег.

    0    0

  • 2/5

    Книга о себе любимой. А так обложка красивая!

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо, Агентство "Мик""

Коррекция фигуры и диеты - издательство "Эксмо, Агентство "Мик"" »

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье в Королеве

Категория 236 р. - 354 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader