- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Восточная медицина
- Авторские методики
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2017
от 295 до 977
Издатель: Эксмо, Агентство "Мик"
ISBN: 978-5-699-93686-1
EAN: 9785699936861
Книги: Коррекция фигуры и диеты
ID: 1793948
Добавлено: 12.12.2017
Описание
«Сегодня я проснулась другой» - это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2017»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. По цене от 295 р. до 977 р., средняя цена составляет 532 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 18 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-699-93686-1 |
Автор(ы) | Решетова Анастасия Григорьевна |
Бумага | Офсетная |
Вес | 0.79кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2017 |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Кол-во страниц | 256 |
Количество страниц | 256 |
Переводчик | Амелина Александра Егоровна |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Переплёт | твердый |
Раздел | Фитнес |
Размеры | 16,50 см × 24,00 см × 1,43 см |
Серия | Сам себе тренер |
Страниц | 256 |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 3000 |
Формат | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Где купить (3)
Цена от 295 руб до 977 руб в 3 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо, Агентство "Мик""
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье с ценой 236-354 р.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
book24 5/5 |
| обновлено 15.01.2025 |
ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
Читай-город 5/5 | 325 Промокоды на скидку | обновлено 23.10.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1047 | |
Буквоед | 214 | 12.05.2023 |
OZON | 797 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том как изменить свою жизнь и тело (Решетова Анастасия Григорьевна); ООО "Издательство "Эксмо", 2017» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, ЛитРес, Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Королёв
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (18)
-
Вероника Мурашкина
5/5
На мой взгляд, дебютная работа Анастасии Решетовой очень удалась! Мне очень понравилась книга! Было интересно не только читать, но и рассматривать красивые иллюстрации. Рекомендую почитать всем, кто интересуется спортом и ведёт здоровый образ жизни, а также, эта книга будет хорошим подарком для девушек и женщин, которым интересны методы ухода за собой и своим телом.
-
Карнаухова Дария
- 18 мая 20172/5
Покупая эту книгу, думала,что там будет действительно что-то новое ( хотя бы в плане упражнений). Но ничего интересного я там не нашла. Просто книга о девушке, которая полностью перекроила себя, но в тоже время пишет о том, что мы должны любить себя такими, какие мы есть. Ко всему прочему, постоянная реклама спортивного питания и повторение одной и той же мысли на протяжении всей книги. Захочу ли я менять себя или свое тело после прочтения этой книги - нет ( а может быть на это и рассчитывал автор - это останется загадкой).
-
Леся Капич
- 1 июля 20171/5
Абсолютно ничего особенного. Очень много размышлений, которые итак все давно знают, по сути вся книга – просто вода и переливание ее.. Очень жаль, потому что все ждала реальных советов.. Добрая половина книги – вообще личные фото и рассказы автора о себе и о том, как она стала такой потрясающей, красивой, умной и т.д. В общем, если вам реально нужна книга для самосовершенствования, то это не тот случай..
-
MiniIsland
- 4 июля 20172/5
Настя мне симпатична, давно смотрю ее фотографии в инстаграме. Но эта книга просто ни о чем. И еще очень режет глаза малый объем – как будто Эксмо «вытягивали» эти 250 страниц за счет огромного текста и расстояния между строчек. А еще нет никакой внятной программы или рекомендаций. Это не книга-тренер. И таких денег это не стоит. Не советую.
-
Титова Анастасия
- 20 июля 20175/5
Хорошая книга, которая, к тому же, быстро читается. Осилила за раз) Много качественных иллюстраций, несколько рецептов и небольшой комплекс упражнений. Не знаю, как у остальных, но для меня книга не оказалось сильнейшим мотиватором. Было просто легко читать и узнать несколько неожиданных фактов о своём организме.
-
swi098ss
- 21 июля 20173/5
В целом книга больше подойдет в раздел «Автобиографии» или чего-то такого. Пользы для читателя нет никакой, в основном все об авторе. Не хочу ни в коем случае обидеть Анастасию Решетову, но на тренер эта книжка не тянет никак.
Если хотите действительно похудеть – ищите другие книги.
Например, ставшую классикой «-60» или «Бодифлекс». Если говорить об авторских программах, мне приглянулась книга Екатерины Шуваловой, где есть конкретная схема похудения.
А автору Анастасии Решетовой лучше выбрать другое направление для творчества. -
Мария Дмитриевна Ливанова
- 13 сентября 20182/5
Сегодня, по чистой случайности благодаря этому сайту, узнала о существования данной книги и этой милой девочке. На рекламном фото у неё были такие огромные и выразительные глаза, что невольно хотелось смотреть только на них. Естественно, захотелось выяснить, что да как. Очаровательная обложка, приятные страницы, сама книга более походит на глянцевый журнал. Завлекающее оглавление, ну а дальше... Разочарование. Как можно следовать её советам?! Если только совсем не работать. Откуда же тогда появятся деньги на спортзал, специальное питание, покупку ингредиентов для воплощения её рецептов в жизнь (многих не найдешь в обычном супермаркете). Полезной информации едва ли наберется на пару страниц, все остальное старо как мир. И будьте осторожны: очень много селфи.
-
Анонимно
- 14 сентября 20183/5
Тот момент, когда «не все то золото, что блестит». Обложка привлекательная, Анастасия тоже неплохо выглядит, но на этом, собственно, все. За оформление поставим плюс. Популярная модель, теперь еще и фитнес-блоггер, решила поделиться с фанатами и не только ими, секретами своей красоты в 21 год. Интересно откуда только столько опыта всего в 21 год? Ну ладно. Книга состоит из неприкрытого самолюбования, советов по питанию и физических упражнений, множества противоречий и, конечно же, большого количества фото самой Анастасии. Например, о том, что нужно принимать себя такой, какая ты есть…и об этом говорит человек, не раз прибегавший к услугам пластических хирургов. Немного смешно, не так ли?) Не рекомендую.
-
nataspb :)
- 9 февраля 20191/5
Безграмотно и бездарно.
К сожалению, книга представляет собой набор банальностей с потугами на философские рассуждения о жизни, плохо прикрывающие самолюбование и самовосхваление. Я бы вообще предположила, что она проплачена производителями кокосового масла, если бы не такое количество лексических и стилистических ошибок. -
Ирина Клочкова
- 5 июня 20201/5
Может для преданных поклонников эта книга и будет интересна, но в целом очень поверхностно и создаётся ощущение что скопировано с интернета. С добавлением автобиографии. Советую покупать только ради биографии, все остальное очередной , как по мне, слабоватый повтор. Одно радует, я за неё не платила денег.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо, Агентство "Мик""
Коррекция фигуры и диеты - издательство "Эксмо, Агентство "Мик"" »
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье в Королеве
Категория 236 р. - 354 р.