Живи с чувством. Как поставить цели к которым лежит душа (Лапорт Даниэлла); Манн, Иванов и Фербер, 2017

Книга «Живи с чувством» — это не просто книга – это целая программа действий по достижению состояния счастья. Не какого-то абстрактного понятия счастья где-то там, а реального чувства счастья в реальной жизни.
Программа, которую создала Даиэлла, поможет Вам правильно поставить цели, которые будут приносить Вам максимальное удовлетворение и, самое главное, – они будут достигаться.
Вы научитесь определять, какие цели «Ваши», а какие «не Ваши». Вы сможете чужие цели легко отпустить и перестать гнаться за чужим счастьем.
Книга «Живи с чувством» — это эффективный инструмент, который поможет укрепить у Вас веру в себя, научит больше жить для себя и не доказывать что-то другим.
Рекомендую эту книгу всем, кто хочет получать от жизни максимум удовольствия и получать удовольствия не только от достижения цели, а и от самого процесса.

0    0

Захватило с первых строк. Что-то невероятно новое. Намерен купить и поделиться с коллегами. Создаешь отношение и чувства , как бы ты хотел «иметь» и что при этом чувствуешь – и цель само достигается , а ты собираешь смак и доволен собой. Уровень 8 навыка.

0    0

Здравствуйте, дорогие друзья!
Предлагаю вашему вниманию рецензию на книгу Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа Даниэллы Лапорт от издательства МИФ.
Буквально вчера мне прислали ее, а сегодня я уже пишу рецензию))
В эту книгу я влюбилась с первого взгляда. Превосходный дизайн обложки, вдохновляющая палитра красок, которая слово говорит «книга будет очень ценная и интересная». С первых страниц я поняла, что это именно то, что я давно ждала. В последнее время думаю о том же, что и автор, но не всё могла так точно и четко выразить словами.
И когда издательство МИФ мне отправило эту книгу, я была счастлива. Ура!)) Мечты сбываются. И скажу вам, это действительно так. Для меня эта книга стала замечательным тренажером. Будучи полностью согласной с автором с большинством идей на первых страницах книги, далее, читая более углубленно, начались удивительные вещи))
В итоге, могу с уверенностью сказать - для меня эта книга стала великолепным тренажером мышления, т.к. в некоторых аспектах я была с автором на 80% не согласна. Но чем дальше я читала, тем все больше проникалась идеями Даниэллы во всем.
Уверена, что я вас уже заинтриговала)) Давайте приоткрою завесу тайны)) почему у меня от этой книги возникло настолько сильное двоякое впечатление. На самом деле все просто: я, как и автор книги, считаю, что целей нужно и можно достигать нетрадиционными методами и способами. И классическая схема для меня тоже стала непривлекательной, во многих случаях даже непонятной, когда ставится вопрос:
«Общепринятое определение цели гласит: «Цель —
это осознанный, запланированный и полученный к определенному моменту результат деятельности».
В последнее время все очевиднее тот факт, что многие стали маниакально стремиться к достижению целей, часто переступая через свои чувства и ощущения, свое самочувствие, живя в постоянном стрессе. В итоге, при достижении целей они уже не испытывают никакой радости, а как метко заметила Даниэлла, «превращаясь в запрограммированные на цель автоматы», идут к следующей.
Поэтому я, как и автор, предпочитаю решать задачи иным способом, руководствуясь своим сердцем)) и идти к целям интуитивно.
У Даниэллы в этом плане великолепный подход – определять цели не исходя из того, какой автомобиль или дом вы хотите купить, а - из чувств и ощущений, которые вы хотите испытывать.

И здесь действительно, я полностью согласна с автором, начинаются чудеса – потому что вы слушаете не свой разум, а душу. Но… с вопросом как прийти к целям исходя из такого подхода в некоторых аспектах теоретической части я с автором не согласна))
Но не буду навязывать свое личное мнение, друзья, уверена, каждый из вас откроет в этой книге удивительные возможности)) Потому что книга читается на одном дыхании очень легко и между строчек заложено намного больше информации, чем в словах))

Давайте рассмотрим структуру книги и я остановлюсь на самых интересных моментах.
Итак, как мы сказали выше – книга состоит из двух основных частей. Теоретическая часть – базовая концепция взглядов автора книги разместилась на первых 160 страницах.
Здесь очень детально и многогранно раскрывается вопрос желаний, намерений, ощущений, эмоций. Даниэлла прекрасно раскрыла эту тему, иллюстрируя самые важные моменты живыми историями и великолепными цитатами. Я бы сказала, что цитаты в этой книге просто бесподобны. Из многих можно сделать карточки с мыслями на каждый день или разместить на своем рабочем столе, чтобы снова и снова к ним возвращаться и вдохновляться))
Особое внимание уделяется вопросу – какая обстановка сейчас царит в нашем обществе:
«Наше общество, помешанное на продуктивности и результативности, считает чувства патологией».
Также в этой части книги поднимаются такие вопросы, как:
- как быть честными с самими собой,
- как определить и следовать к своим целям и мечтам,
- секреты мотивации - вдохновляющая самодисциплина,
- влияние негативных эмоций на нашу жизнь,
- почему следует с уважением относиться к своим желаниям и мн.др.
Даниэлла настолько многоуровнево раскрывает этот вопрос, что становится очевидным – пришло время трансформаций, время, когда мы достигаем своих целей и мечтаний не классическими методами. Только тогда вы сможете быть в каждое мгновением счастливым, когда слышите, понимаете, уважаете свои желания и чувства, прислушиваетесь не к разуму, а к вашему сердцу и душе.
Вторая часть книги – это не просто рабочая тетрадь, это соединение размышлений, вдохновляющих историй и практических заданий и упражнений.
И самые запомнившиеся моменты из книги
Вообще, прочитав книгу во второй раз, я пришла к выводу, что это произведение Даниэллы Лапорт, над которым стоит размышлять и смаковать самые яркие моменты. А многие фразы Даниэллы я бы цитировала в своем проекте. Вот самые любимые из них:
«Мироздание раздает награды не за пролитый пот и затраченное время.
Будьте проще в работе — и ваши результаты улучшатся.
Меньше критикуйте — и всё образуется.
Меньше думайте — и станете более креативными.
Тратьте на работу меньше времени — и получите большую отдачу».
Стиль автора настолько яркий, что кажется, что порой бушуют волны океана, а потом вас в мягкое одеяло укутывает утренний бриз и прохладный ветерок, нежно ласкает лучами солнце и вот вы на великолепном скакуне мчитесь к своим мечтам. На ветру развивается ваше платье из тончайшего шелка, на лице сияет улыбка и… вы открыли двери в свою новую жизнь, полную чудес и удивительных приключений))
Уверена, что вам тоже намного приятнее достигать целей, не жестко планируя жизнь по часам и минутам задачи, живя в постоянном стрессе, чтобы реализовывать задуманное, а двигаться по жизни легко уверенно, понимая свои чувства и желания, следовать за вашей мечтой – форватером новой яркой жизни.
Приятного чтения, друзья!
С уважением,
Александра Рудаманова,
авторская школа интеллектуального
развития «Нейроника»

0    0

Улучшает настроениеАвтор рекомендует подходить к выбору цели совершенно с другой стороны. Сначала выбираешь, что ты хочешь чувствовать, а затем планируешь цель, которая приведет к этим чувствам.Получается, что половина наших целей нам не нужна, т.к. после их достижения мы не испытаем позитивных чувств.Начинаешь по-другому смотреть на свою жизнь и на свои цели. И улучшается настроение: оказывается не ты лентяй и чего-то не достиг, а просто эта цель тебе ничего не дала бы.

0    0

Не плохая книгаКнига понравилась, но книга «Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания» для меня лично написана лучше и я ее перечитываю и обращаюсь к упражнениям постоянно. Но прочитать «Живи с чувством…» надо для того чтобы понять для себя, что Вам действительно нужно и как правильно выстроить свою жизнь как настроится на хорошее и позитивное. Читайте и анализируйте, что именно подходит Вам. Удачи

0    0

Сумбурный набор предложений. Автор скачет от одной темы к другой в одном абзаце. Логика глав не прослеживается вообще.
Читается сложно. После каждого предложения хочется спросить: «Ииии?..» Не очень понятно к чему относится одно, а к чему другое.
С целеполаганием вообще проблема. Часть про «Как поставить цели, к которым лежит душа» в книге не раскрыта. Автор вроде как предлагает свою уникальную методику, но как ее реализовывать не совсем понятно. Складывается впечатление, что к ней должны были вернуться, но забыли.
Ожидала чего-то более жизнеутверждающего и контруктивного. Пустая трата времени, на мой взгляд.

0    0

Лично мне эта книга показалась слишком "болтологической": много слов, много эмоций, а рационального содержания - кот наплакал. Впрочем, уже из аннотации видно, что автор за специалист - "обладательница нескольких татуировок", "прекрасно разбирается в буддизме".

0    0

Книга очень впечатлила и оставила неизгладимые, благодарные впечатления!
Рекомендую всем тем, кто хочет ставить цели согласно своим собственным желаниям и потребностям, всем тем, кто хочет научиться слышать и слушать себя!
Цитата: «Цели и способы их достижения должны находиться в гармонии с Душой, а не высасывать из вас Душу» - на мой взгляд, очень четко дает понять о чем данная книга!

0    0

На самом деле, я еще не видела книг по коммуникациям, которые бы превзошли Дейла Карнеги и Ларри Кинга. Однако, эта книга может вполне войти в их стройный ряд и заслужит свое место на моей полке именно рядом с ними! Это - наглядное пособие, с упражнениями, подсказками, советами, а главное - готовыми зарисовками о том, как завязать общение и как правильно продолжить разговор. Марк то и дело обращается к НЛП, подробно раскрывает 4-ре стадии коммуникативного взаимодействия, благодаря которым общение будет всегда успешным и приятным. Я бы посоветовала эту книгу всем тем, кто ищет сбалансированной информации по коммуникациям в плане практики и теории, а также не готов тратить время на "чтение воды", а сразу хочет получить четкую структуру изложения. И хотя книга написана о американцах, содержание материала можно легко приспособить под российские реалии. Стоит только вдумчиво прочесть и уверенность в любой ситуации станет вашим надежным спутником!

0    0

Интересный подход к формированию целей. Заставляет обратить внимание на эмоциональную сторону. На какое-то время вдохнула с облегчением, пока снова не вернулась к налаженному целеполаганию.

0    0

Интересный подход в целеполагании. Построение целей на основе желаемых чувств дает, на мой взгляд, большую вариативность, чем при привычном подходе. С удовольствием провела время, проверяя свои цели на вызываемые эмоции. Можно использовать и как лакмусовую бумажку на предмет соответствия целей внутреннему миру.

0    0

Ох, как я пожалела, что повелась на красивые рекомендации к книжке и приобрела один экземпляр "вдохновения". Я была готова плеваться от того, что там написано.
Смысл в том, что автор с мужем составили план на год и приписали к каждому их пунктов "чувствовать себя хорошо/свободно/успешно/перуспевающе, когда я делаю то-то". Естественно у них получилось выполнить план почти в той точности, как планировали, если не конкретно запланированое дело, то другое, но записанное чувство обязательно было.
Автор рассказывает, что она известный коуч и часто опрашиваеть людей о их желаемых чувствах в той или иной ситуации, и потом перечисляет все ответы на нескольких страницах, также перечисляет сами чувства опять на нескольких страницах. Смысл в перечислении? Даже вчитываться не сдала в 8 страниц перечислений.
Вставлено в текст много буддийских фраз, умных, конечно, но это не спасает книгу в целом.
Про рабочую тетрадь тоже хорошего сказать нечего. Объяснила, что есть 5 сфер жизни и нам нужно к каждой описать свои чувства, по 4 страницы с 10-15 вопросами.
Такую книгу не подаришь, не отдашь почитать другу, Только в топку, чтобы не портила настроение своим видом. И вообще, у меня появилось мнение, что все "красивые" комментарии к книге - это просто проплаченный пиар.

0    0

Мотивирующая книга для тех, кто выбирает «знакомиться с настоящим собой». Теория, упражнения – все по существу. Самое главное – не рассуждать подходит/не подходит, а взять и применять. Не зря говорят: хочешь достичь другого результата, измени действия. Перечень автор предоставляет. Если будешь слышать себя и следовать своим истинным желаниям, то и в процессе, и в итоге будешь награжден удовлетворенностью, а не разочарованием.

0    0

Первый раз я почитала эту книгу около года назад, и с тех пор руководствуюсь именно этой идеей — как я хочу себя чувствовать? Чего мне сейчас хочется больше? Какой вариант меня манит и доставляет радость? Правильные ответы на эти вопросы делают каждый момент дня гораздо ценнее и приятнее.
Книга разделена на две части— теория и рабочая тетрадь. Во второй части автор помогает оценить все сферы своей жизни с позиции желаемых чувств при помощи наводящих вопросов и интересных заданий. У меня работу ушло примерно 5 дней и половина блокнота.
Замечательная книга для тех, кто хочет жить счастливо. 

0    0

На протяжении всей книги задавалась вопросом, – почему так легко читается? Неужели ничего нового не удастся подчерпнуть, – все кажется очевидным и понятным.
Книга ассоциируется с фразой, написанной автором в одной из глав: «Приди. Сияй. Отпускай».
Стоит читать для расширения понимания того, что всего возможно добиться, доверяя своим честным мотивам и желаниям, не зарабатывая потом и кровью, сочетая и лавируя между упорством и гибкостью.
Согласна с автором по поводу бесполезности аффирмаций и в тоже время очень вдохновляет список позитивных слов.
Улыбаюсь, читая слова из списка, – авантюризм, безмятежность, благодать, вдохновение, желанность и пр. Приятное чувство, да?
В общем, ради этих инсайтов и стоит читать.
Да, просто, но тем не менее книга оставляет след.

0    0

Не могу сказать, что книга меня поразила или стала открытием.
Посыл очень хороший - заменять привычные уже нам S.M.A.R.T.овские цели на цели на основе чувств.
Что-то вроде: не продать свой продукт ста людям, а научить сто человек пользоваться удобным продуктом, получая удовольствие от процесса и делая доброе дело.
Первая часть книги объясняет, что же автор имеет ввиду. Вторая состоит из упражнений по составлению карты желаний и нахождению своих собственных истинных желаемых чувств во всех сферах жизни.
Написано вроде просто - берись и чувствуй. Только вот, пока читаешь, в голове зудит "суровая правда жизни" - семья, дом, деньги, работа...

0    0

Книга потрясающая!!! Книга разделена на две части, первая часть: рассказывает о чувствах и начинаешь задумываться о своих чувствах, о том, к чему действительно есть интерес. Вторая часть: состоит, о том, как правильно двигаться в своем направлении к своим целям, мечтам, с энтузиазмом, интересом и внутренним вдохновением!!!! И после выполненных упражнений которые там предлагаются. Формируются свое мнение о том чего действительно хочется добиваться, а на основание этого начинаешь чувствовать себя удовлетворенной, наполненной счастьем и пониманием своего успеха о достигнутых целях!!!

0    0

Изначально книга зацепила меня взглядом автора на цели в нашей жизни. Она говорит о том, что суть наших желаний не в их форме, а в тех чувствах, которые мы хотим испытывать получив это. Несмотря на то, что общая идея понравилась, сама по себе книга содержит слишком много воды. Она разделена на "теоретическую" и практическую части. Я бы не стала тратить деньги на бумажный вариант, можно обойтись и электронной версией.

0    0

Очень понравилась книга и я рекомендую ее к прочтению тем, кто не всегда знает, чего именно хочет от жизни. Иногда мы выбираем такие цели, которые могут быть навязаны нам обществом или же нам кажется, что мы будем счастливы, когда это получим. Бывало ли у вас такое, когда выполнил цель, но удовлетворения не получил?
Книга состоит из двух частей. В первой рассказана сама идея постановки целей. Немного есть "воды", но манера повествования очень интересна. Вторая часть - практические упражнения, чтобы понять, как ты хочешь себя чувствовать. Мне помогла пересмотреть свои цели. Однозначно советую.

0    0

Несмотря на множество прекрасных отзывов, книга оказалась совершенно бесполезной и скучной. Человеку, любящему красоту русского языка, просто невозможно ее читать.
Ранее считала литературу, выпущенную издательством МИФ, хорошо отобранной, но эта книга изменила мое мнение.
Вывод, за красивым и качественным оформлением скрывается очередная чушь. Не рекомендую тратить время на эту книгу.

0    0

Книга замечательная и очень мотивирующая! После прочтения решила купить бумажный вариант и листать когда опускаются руки. Рекомендую!

0    0

Куча воды и красивые цитаты о смысле бытия. И сама книга сверстана не очень. Зато обложка приятная.

0    0

В книге всесторонне рассмотрен самый важный элемент постановки целей - кем и как ты хочешь себя чувствовать. В каждый момент своей жизни, и по жизни в целом. Я бы назвала многочисленные примеры из жизни, которые иллюстрируют авторскую точку зрения, не водой, а путеводителем по чувствам и ощущениям. А цитаты знаменитых людей - ориентирами.
Информацию книги можно использовать по-разному. Я же хочу сказать об одном неожиданном эффекте.
В этой книге я нашла идеальное руководство по тайм-менеджменту, которое работает лично для меня. Давно хотела научиться организовывать свое время и дела, но не получалось. Потому что, как я теперь понимаю, я не получала удовольствия от такой дисциплины, дела планировались по принципу "так надо", затратишь столько-то усилий - получишь такой-то результат.
После этой книги все реально изменилось. Я больше не устаю от своих ежедневных дел и начала находить время для увлечений, которыми только мечтала заняться, а времени вечно не было.
Книгу искренне рекомендую.

0    0

Книга не впечатлила. Как уже отмечалось – логика изложения отсутствует, автор скачет от одного к другому, теряется нить. Единственное, что почерпнул – это другая логика построения целей, интересная. В своем роде эта книга не самая лучшая.

0    0

Хочется сказать, что книга замечательная. Из всех, что я читала о вопросе постановки целей - эта единственная, что со мной работает.
Наверное, тут дело в подходе и восприятии. Есть люди-логики, которым нужна четкая схема и они основываются на фактах и проверенных подходах - им наверное эта книга не подойдет, лучше выбрать что-то другое. А есть люди-этики, которые руководствуются больше своими чувствами, ощущениями, вот для них как раз то, что надо!
Я этик, и мне было совершенно тоскливо и непонятно раньше читать разные книги о целеполагании и достигаторстве, написанные людьми, построившими успешный бизнес. Вроде понимаю, что это все круто и полезно, но когда начинаю делать упражнения - руки опускаются и начинается апатия.
Но прочитав "Живи с чувством" я обнаружила, что и к этому сложному вопросу можно подойти совсем иначе, использовав свою творческую функцию, тогда он становится совсем не сложным, а очень даже приятным и увлекательным. А главное, что таким образом поставленные цели действительно достигаются и процесс их достижения тоже не менее увлекателен. Я уже давно вошла во вкус, дополнила этот метод другими, немножко переделала под себя и просто восхищаюсь как оно всё происходит в жизни.

0    0

Книга не очень зошла, читала женаи дала мне, ей понравилось мне не очень. Нужно читать с ручкой, т.к есть различные задания и тесты которые выполняешь в самой книге

0    0

Marisha, вы уже прочитали книгу, я очень хочу ее прочесть! Я нахожусь в Москве, готова выкупить!
89855622313

0    0