- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями (5008) (Маккей Мэтью, Роджерс Питер Д., Поттер-Эфрон Рональд); Весь, 2023
от 175 до 656
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-5008-8
EAN: 9785957350088
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 13635878
Добавлено: 06.10.2023
Описание
Часто гнев - это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль - уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить.
Инструменты для поддержания психического здоровья, которые содержатся в этом пособии по управлению гневом, помогут вам обрести долгожданную передышку от вспышек гнева и негодования, вы сможете сосредоточиться на том, чтобы обрести спокойствие здесь и сейчас. Управление гневом позволит вам жить с меньшим количеством сожалений, а это, в свою очередь, путь к большему эмоциональному благополучию и здоровью.
"Возможно, вы слышали о когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии или нейробиологии. Если это так, возможно, вы уже представляете, как именно эта книга может вам помочь. Если нет, не переживайте. Вам не обязательно знать об этих направлениях психотерапии, чтобы получить максимум пользы от этой книги: повысить настроение, начать лучше понимать себя, убедиться, что вы живете в согласии с тем, что действительно для вас важно".Мэттью Маккей, Питер Д. Роджерс и др.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями (5008) (Маккей Мэтью, Роджерс Питер Д., Поттер-Эфрон Рональд); Весь, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 175 р. до 656 р., средняя цена составляет 376 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-5008-8 |
| Автор(ы) | Маккей Мэтью, Роджерс Питер Д., Поттер-Эфрон Рональд |
| Вес | 0.14кг |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2023 |
| Издатель | Весь |
| Кол-во страниц | 160 |
| Количество страниц | 160 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 1,40 см |
| Серия | Психология |
| Страниц | 160 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 1000 |
| Формат | 84х108/32 клей |
Где купить (5)
Цена от 175 руб до 656 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология с ценой 140-210 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 30.01.2025 |
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 30.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 349 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 656 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 500 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 211 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями (5008) (Маккей Мэтью, Роджерс Питер Д., Поттер-Эфрон Рональд); Весь, 2023» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, ЛитРес, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Королёв
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 140 р. - 210 р.
Саморазвитие и личностный рост - издательство "Весь" »
Книги: Популярная психология в Королеве
Категория 140 р. - 210 р.
